こんにちは、つま美です。
「今日もちょっとだけつまんで、ほっとひと息。」を合言葉に、ゆるっとお手軽レシピを紹介しています。
今回はシャキシャキ食感にピリ辛がクセになる、【長芋とキムチのさっぱり和え】をご紹介。
包丁いらずでサッと作れるので、「とりあえず乾杯!」のおつまみにもバッチリです🍺
レシピ

材料
- 長芋…10㎝ほど(150gくらい)
- キムチ…50g(お好みで増減OK)
- 酢…小さじ1~1.5
- 麺つゆ(4倍濃縮)…小さじ1~2
- (あれば)白ごま・青ねぎ…少々
- 刻みのり…ひとつまみ
作り方
- 長芋は皮をむき、ポリ袋に入れて麺棒なので荒めにたたく。
→ 食感が残るように「ざくっと砕けた塊」が混ざってるのがベスト。 - ボウルに移し、酢を加えて全体に絡める。
- キムチとめんつゆを加えてざっくり和える。
- 器に盛り、白ごまや青ねぎふり、刻みのりをのせれば完成。
ポイント
- 酢を最初に加えると、長いもの変色を防ぎつつさっぱり感UP。
- 荒めにたたくことで、「とろ・ホク・シャキ」の3食感が楽しめる。
- キムチの漬け汁も少し加えると、コクとうま味が増すよ◎
アレンジ
・仕上げにごま油をひと回しでコク&風味UP。
・刻みのりのかわりに韓国のりを散らしても◎
まとめ
長芋のシャキシャキ感とキムチの旨辛で、火を使わずにすぐできる一品。
おつまみにも副菜にも活躍して、あと一品ほしいときに頼れるレシピです。
ごま油や韓国のりをプラスすれば、さらに風味豊かにアレンジできますよ✨
今日もちょっとだけつまんで、ほっとひと息🍶
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ぱぱっと作って、ちょっと一杯。そんな日の味方レシピです。



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