野菜たっぷり豆乳ちゃんぽん|オイスターの旨みが決め手

おつまみレシピ

こんにつは、つま美です。
今日は、豆乳にオイスターソースをちょい足しして作る「コクうまちゃんぽん」をご紹介します。
やさしい豆乳スープに深みが加わって、まるでお店みたいな満足感のある一杯になりますよ。
寒い夜にもぴったりの、心まであったまるレシピです。

レシピ

材料(2人分)

  • 豚こま肉…150g
  • 玉ねぎ…1/2個(薄切り)
  • にんじん…1/3本(細切り)
  • しめじ…1/2袋
  • キャベツ…2枚
  • もやし…1/2袋
  • かまぼこ…適量
  • 冷凍コーン…大さじ3
  • ゆで中華麺…2袋(冷凍麺も可)
  • ごま油…小さじ2

    〈スープ〉
  • 豆乳…200ml
  • 水…600ml
  • 鶏ガラスープの素…大さじ2
  • 醤油…小さじ2
  • 酒…大さじ1
  • にんにくチューブ…小さじ1
  • オイスターソース…小さじ1〜2(好みで)

作り方

  1. 鍋に油(分量外)を熱し、豚肉・玉ねぎ・人参を炒める。
  2. 水と調味料(豆乳以外)を入れて煮立て、オイスターソースもここで加える。
  3. 豆乳を加えて軽く温め、キャベツ・もやし・かまぼこを入れて煮る。
  4. ゆで麺(または冷凍麺)とコーンを加え、麺がほぐれたらごま油で仕上げる。
  5. 器に盛りつけて完成。
補足

ゆで麺のほか、冷凍中華麺でも作れます。凍ったままスープに入れてほぐすだけでOKです。

ポイント
  • 豆乳は分離しやすいので、沸騰直前に加えるとまろやかに仕上がる。
    ※豆乳を入れてからはグツグツしすぎないよう注意!
  • オイスターソースは小さじ1〜2で調整。 少し入れるだけでコクがぐっと深くなる。
  • 麺は最後に入れるのが◎。 ゆで麺・冷凍麺どちらも“煮込みすぎると伸びやすい”ので、ほぐれたらすぐ火を止める。

まとめ

オイスターソースを少し足すだけで、豆乳スープが驚くほどコク深く。野菜もたっぷり食べられる、おうち満足ちゃんぽんです。
お鍋ひとつで手軽に作れて、冷蔵庫に余った野菜でも大丈夫ですよ👌

今日もちょっとだけつまんで、ほっと一息。

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